Je E-book is onderweg!
Herken jij jezelf hierin?
Je wilt een fit lichaam met maximale energie.
Je wilt zelfverzekerder zijn met meer motivatie en focus.
Je wilt minder stress, twijfels en negatieve gedachten.
Je wilt productiever zijn zodat je grote doelen sneller bereikt.
Je wilt elke dag 100% uit jezelf halen!
Dan is deze cursus voor jou!
Tijdens de Lifestyle Hacking cursus leer je:
Hoe je een fit lichaam krijgt
Met de video trainingen en e-books leer je hoe je effectief kan trainen voor vetverlies en spieropbouw. Daarnaast krijg je ook voedingslijsten van de beste keuzes met voeding en 5 effectieve trainingsschema’s die je kan volgen.
- Video trainingen en e-books over krachttraining en voeding
- 5 effectieve trainingsschema’s
- 5 verschillende voedingsschema’s met 1500 tot 3500 kcal
- Voedingslijsten voor gezonde keuzes
Je een sterke mindset opbouwt
Net zoals je spieren, kan je je mindset trainen. Als je dagelijks met de juiste kennis, oefeningen en tools aan de slag gaat kan je meer motivatie, wilskracht, focus, zelfvertrouwen, focus en positiviteit krijgen en stress, twijfels en negatieve gedachten verminderen.
- Video trainingen en e-books met de juiste informatie over hoe je je mindset positief kan veranderen.
- Opdrachten die je dagelijks kan doen om je mindset positief te beïnvloeden
- Veel tips voor meer motivatie, wilskracht, focus, zelfvertrouwen, focus en positiviteit krijgen en stress, twijfels en negatieve gedachten verminderen.
Hoe je maximale energie en focus hebt
Wat zou je allemaal kunnen doen als je elke dag maximale energie en focus had? In de cursus leer je hoe je dit realiseert en krijg je de handvaten om van elke dag je beste dag te maken. Dit doe je met:
- Videotrainingen en e-books over het verhogen van je energie door slaapmanagement en leefstijlgewoontes.
- Opdrachten en tools die je dagelijks kan gebruiken om je energie en focus te verhogen.
Hoe je 3 tot 5 keer productiever wordt
Net zoals je spieren en je mindset kan je productiviteit trainen. Met de juiste kennis en tools is het bewezen dat je dit zelfs met 3 tot 5 keer kan laten toenemen! In de cursus krijg je:
- Video trainingen en e-books over hoe je je productiviteit met 3 tot 5 keer kan verhogen.
- Opdrachten, tools en checklisten die je dagelijks kan gebruiken om zo productief mogelijk te zijn.
De Lifestyle Hacking cursus bestaat uit:
Vooral de mindset en gewoontes onderdelen waren voor mij super waardevol. Hiervoor stond ik er nooit bij stil dat je zoveel invloed hebt op je eigen mindset, positiviteit en stress. Door alle tips heb ik mezelf hier enorm in ontwikkeld. Ook was alle info makkelijk toe te passen met het Lifestyle Hack plan, waardoor ik het letterlijk de volgende dag kon proberen. Enorme aanrader!
Als ondernemer liep ik dagelijks tegen verschillende problemen aan zoals stress, druk, geen structuur in mijn bezigheden en periodes waarin mijn motivatie ver te zoeken was. Door regelmatig boeken te lezen die betrekking hebben op deze onderwerpen was ik op de hoogte van de mogelijkheden, echter kwam het er nooit van om dit werkelijk in de praktijk toe te passen. De cursus van Tom is daarentegen praktisch en zit vol duidelijke informatie waar ik tot op heden baat bij heb.
Tom Tuning
Ik heb heel veel gehad aan de video traingen van Tom ! De ochtendroutine en dan vooral journaling hebben mij erg geholpen. Daarnaast heeft het mij ook geholpen om bepaalde “slechtere” gewoontes net anders aan te pakken. Daardoor ben ik me er bewuster van geworden als ik een slechte gewoonte uitvoer. Het heeft mijn mindset op een positieve manier verandert. Ik vond het zeker de moeite waard om alle video’s te bekijken en de opdrachten uit te voeren. Ik ben er heel tevreden over !
Jady